Dynamisme, santé, argent et temps libre sont les quatre éléments principaux qui font des seniors des personnes comblées. Elles peuvent enfin se faire plaisir ! Evidemment, les liens sociaux y sont aussi pour beaucoup.
Si les besoins évoluent avec l'âge, il n'y a pas de raison valable pour que les seniors doivent se passer d'un GSM. La possibilité de joindre quelqu'un a n'importe quelle heure en cas de souci, celle de rester en contact avec ses amis, la famille... Mais aussi le confort d'aller sur internet et consulter ses e-mails sans allumer son ordinateur.
La pratique régulière du sport a d'innombrables vertus : il diminue les risques de chutes, permet de lutter contre les risques d'obésité, le stress, les problèmes cardiaques, le cholestérol, l’ostéoporose. Il améliore également les défenses immunitaires, entretient les muscles et crée du lien social.
A toute période de sa vie, bien s'alimenter et de manière équilibrée est une question fondamentale. Et quand on est gourmet de nature, le départ à la pension offre d'avantage de temps libres pour (bien) cuisiner.